こんな手抜きもあるレシピ150

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◇ゆでたまご

①アルミで生たまごを包む。

気休めにたまごを洗ったりしてる。

②洗ったお米の上に置き普通に炊くとこんな感じになります。

気休めにアルミの包み口を上にしている。

③出来上がりった状態。
半熟がお好みなら途中で取り出しましょう。
切り口きれいに切りたいなら糸を使うといいです。

この方法でガス代節約にもなります。

◇お味噌汁

①お味噌汁の具をレンジでチン！

これはもやしを使用
ラップをはずしたらすっごいもやし臭さがありますが栄養考えると楽勝！？

②お味噌とお好みで粉末だしを入れて

左：みそ　右：だし　　
（↑画像的に補記しておきました・・深）

③かき混ぜ出来上がり。
ひとり分のお味噌汁作るの面倒なんでこの方法が便利。
お味噌は煮立てると折角の栄養素も損なわれますから充分です・・たぶん。

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